Sri Sri Yoga Privéles

1-op-1 SriSri yogales

In de Sri Sri yoga privéles van Skin Care centre Koningshoeven wordt je 1- op 1 begeleid tijdens de ademhalingstechnieken, meditatie en fysieke oefeningen. De heldere uitleg en directe begeleiding zorgen ervoor dat je de technieken snel onder de knie krijgt, of nóg beter leert toepassen. Ideaal als je nog geen/weinig ervaring met yoga hebt, of ertegenop ziet om direct in een klas deel te moeten nemen. Dit zorgt voor meer ontspannig tijdens de les. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de Sri Sri Yoga lessen zijn geschikt voor iedereen. Ze helpen je stress te verminderen, je focus te verbeteren en je lichaam sterker en soepeler te maken. We beginnen met de ademhalingsoefeningen. Deze zorgen voor focus, loslaten van de dag en nieuwe energie. De yogalessen zetten lichaam en geest aan het werk, waarbij je de wereld om je heen even vergeet en je aan jezelf even voldoende hebt. Na de yoga sluiten we af met een geleide meditatie om lichaam en geest verder tot rust te laten komen.

De sri sri yogalessen zijn ook online te volgen. Vaak kiezen mensen eerst voor 1 á 2 persoonlijke privélessen en zetten de lessen (veelal met meerdere personen in 1 les) tegen een lager tarief online voort. Wil je zelf ervaren wat een 1 op 1 yogales voor jou kan betekenen? Boek dan een privéles of bel/app, en ervaar de voordelen van deze bijzondere yogastijl in een rustige en uitnodigende omgeving. Meld je vandaag nog aan en begin jouw reis naar welzijn bij Skin CARE Centre Koningshoeven!